2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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595 kcal
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지방: 16.88g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 88.45g.
아침 식사: Pão Caseiro, Café com Açúcar. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Pirão. 저녁 식사: Pirão. 간식/기타: Pão Caseiro. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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