2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
873 kcal
|
지방: 36.37g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 38.68g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. 저녁 식사: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|