2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1085 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 32.78g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. 점심 식사: Aldi Vegetable Soup , Marks & Spencer Rich Fruit Cake, Pink Lady Apples. 저녁 식사: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. 더보기
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안정된 체중
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