2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
600 kcal
|
지방: 14.79g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 73.77g.
아침 식사: Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Crema di Riso [Emi], Crema di Avena (Emi), Sant'Anna Acqua Naturale, Bjorg Bevanda alla Mandorla Tostata senza Zuccheri. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|