2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1282 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 米餅, 7-11 水煮蛋, 高效乳清蛋白-紫米紅豆, 光泉 原味米漿, 蔥油餅. 점심 식사: 好市多芥末醬, 熱狗, 飲料, 酸甜醬. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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