norali.xx님의 저널, 2024년 06월 16일

Felsenbirne-Himbeer-Cheesecake mit Haferflockenboden. ♡ Natürlich zuckerfrei & proteinreich! :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
1545 kcal 지방: 41.04g | 단백질: 108.15g | 탄수화물: 173.66g.   아침 식사: REWE Bio Chia Samen, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Koro Soja Crispies, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Banane, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Seeberger Cashewkerne, Aldi Laugenstange. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Mühlenhof Vegane Salami, Penny Markt Reibekäse Leicht, Edeka Protein Wraps. 더보기
1998 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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21중 1에서 20
댓글 
sieht sehr lecker aus 😋 
2024년 06월 16일 작성이: traeumerin46
Ich nehme gerne ein Stück, danke 😉😋😋😋😋 
2024년 06월 16일 작성이: isolde50
sieht köstlich aus 😋 Hast Du Süßstoff statt Zucker verwendet?  
2024년 06월 16일 작성이: ines-h
Mit Haferflocken Boden!? Gibt es da eine Anleitung für? Danke 🐧3 
2024년 06월 16일 작성이: pinguin 3
Sehr lecker 😋  
2024년 06월 16일 작성이: Hundesan
hätte gern das Rezept 🫠 
2024년 06월 16일 작성이: Buddy liebling
Ich auch! 😊 
2024년 06월 16일 작성이: Bjuknudsen
Wer nachbackt sagt bitte bescheid🙈😄👀🏃‍♀️ 
2024년 06월 16일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
woopwoop Felsenbirne 
2024년 06월 16일 작성이: nöhöhöhö
Boah, das sieht ja fantastisch aus 😍 
2024년 06월 16일 작성이: kami katz
Melde mich morgen mit dem Rezept, heute wird nur noch entspannt. :) Bis morgen! Danke für euer Interesse. ♡ 
2024년 06월 16일 작성이: norali.xx
wow, sieht sehr lecker 😋 aus. Oh ja, bitte das Rezept 😉👍🏻 
2024년 06월 16일 작성이: Kuddel-Duddel
einmal Rezept bitte 🤗☝🏻 
2024년 06월 16일 작성이: susanna.stimm
Die sieht ja gut aus 😀 
2024년 06월 16일 작성이: Lolli-1
🤤 
2024년 06월 16일 작성이: Chocoholic85
😍😊 
2024년 06월 16일 작성이: nudeltussi
Aaalso. Kurz ein Zubereitungsfact: ich nehme zum backen ausschließlich Silikonformen! Wer keine hat, sollte also auf jeden Fall die Form vorher einfetten. Für diesen Kuchen war es eine runde 18er Form. Für den Boden braucht ihr: 100g leichte Margarine oder Butter und 100g Haferflocken. Cheesecake Schicht: 500g Magerquark 200g Frischkäse leicht 1 Ei 1 Packung Vanille Puddingpulver Flavour powder oder Drops Cheesecake nach Geschmack. Beerenschicht: 100g Himbeeren ca. 70g Felsenbirne & ca 2-3 EL Speisestärke. Ofen auf 165° vorheizen. Margarine im Topf zerlassen, Flocken dazu und vermengen. Das Gemisch in die Form geben, platt drücken und für circa 10-15 Minuten backen. In der Zeit für die Cheesecake Schicht alle Zutaten miteinander mixen. Form aus dem Ofen nehmen und mit der Cheesecakemasse füllen. Nochmals für circa 50 Minuten in den Ofen. Danach bei offener Ofentür auskühlen lassen. Cheesecake nochmal für eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Beerenmix in einem kleinen Topf erwärmen, zum blubbern bringen und mit einem Schneebesen die Stärke einrühren, bis eine Beerensoße entsteht. Den Cheesecake aus der Form stürzen, mit der Beerensoße übergießen und nochmal für ca 30 Minuten in den Kühlschrank. Enjoy! ♡ 
2024년 06월 17일 작성이: norali.xx
Achso! Optional könnt ihr der Haferflockenmasse noch Erythrit oder Flavour Drops Butterkeks hinzufügen. 🥰 
2024년 06월 17일 작성이: norali.xx
Vielen Dank für das Rezept 😍 
2024년 06월 17일 작성이: Buddy liebling
Gerne :) 
2024년 06월 17일 작성이: norali.xx

     
 

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