|
😊
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
1337 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 163.26g.
아침 식사: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Кофе с молоком. 점심 식사: Черешня, Calve Кетчуп Неаполитанский, Яйцо, Сарделька, Макароны Отварные. 저녁 식사: Окей Яблоко Крипс Пинк, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 간식/기타: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|