VernerTanya님의 저널, 2024년 06월 16일

Кукси на 273к

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
1338 kcal 지방: 43.10g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 98.80g.   아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Простые Пельмени. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 저녁 식사: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Пиво, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Арахис, Фундук Фундук. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


VernerTanya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유