2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1884 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 267.12g.
아침 식사: Great Value Sliced Strawberries, Muesli, Bananas, Almond milk. 점심 식사: Clif Bar - Chocolate Chip. 저녁 식사: Vegetable Curry, Quinoa (Cooked). 간식/기타: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Kirkland Signature Almonds, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Sourdough bread, Signature Select Crinkle Cut Fries. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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