2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1382 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Лента Батон Домашний, Щи с Говядиной. 저녁 식사: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Запеченный Картофель, Слобода Майонез Провансаль 67%, Говядина Тушеная. 간식/기타: Фон Вакано Пиво 1881, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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