2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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2881 kcal
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지방: 117.43g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 309.58g.
아침 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Переяславль Плавленый Продукт, Жареное Яйцо, Банан, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. 점심 식사: Вкуснотеево Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Мясом, Суши Мастер Ролл Лайт. 간식/기타: Славица Селфи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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