|
Овсяноблин с летними ягодами врывается в мой завтрак) Вчера удалось позагорать немного)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
1525 kcal
|
지방: 68.54g | 단백질: 110.51g | 탄수화물: 102.45g.
아침 식사: Беларусь Сыр Бургомистр, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Овсяноблин на Кефире, Ярче Творог 5%. 점심 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Ратибор Варенье Вишневое, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Горбуша, Магнит Лаваш Тонкий , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Сметана 10%. 간식/기타: Цикорий с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. 더보기
|
|