2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
|
1214 kcal
|
지방: 62.70g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 101.16g.
아침 식사: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Чай, Жареное Филе Свинины, Каша Пшенная. 점심 식사: Переяславль Плавленый Сыр, Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 저녁 식사: Село Зелёное Сало Белорусское, Сыродел Сыр Черный Король, Сметана Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Курица, Рис Вареный. 간식/기타: Переяславль Плавленый Сыр, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|