2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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2966 kcal
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지방: 87.14g | 단백질: 147.46g | 탄수화물: 389.95g.
아침 식사: Albicocche, Milbona Kefir, Milbona Skyr Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Albicocche, Mela, Belbake Cocoa, Novi Nocciolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Confettura Extra di Pesche. 점심 식사: Mela, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fusilli, Spaghetti, Vemondo Bio Tofu Naturale. 저녁 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Milbona Skyr Naturale, Milbona Kefir, Vin Brulé, Mela, Coop Avocado , Albicocche, Risotto allo Zafferano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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