2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1485 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Kaldu Jamur, Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Telur Rebus, Dada Ayam. 저녁 식사: Pie Buah. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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