2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1399 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Помидоры Черри, Heinz Соус Бургер, Макфа Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная . 저녁 식사: Каравай Ватрушка Домашняя. 간식/기타: Ирбитское Молоко, Сады Придонья Сок Гранат Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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