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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1137 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 162.27g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. 점심 식사: 麵食, 安佳 有鹽奶油 (10克), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蒸南瓜, 雞蛋（整個）, 香蕉. 저녁 식사: 全聯 櫛瓜, 旭家 蒟蒻小寬麵, 洋蔥, Costco 科克蘭生蝦仁, 宗家府 黑蓋泡菜. 간식/기타: 珍珠, 蘋果. 더보기
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1661 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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