lera_xx님의 저널, 2024년 06월 14일

Супер!👍 

Вау! Така різниця. Ви молодець  

👍Супер. Какой у вас рост?  

очень хороший результат! какой рост и сколько кг? на сколько калорий и белков питались?  

Вауууу 

Какая красивая стройная девушка! Дайте совет худеющим, чтобы легче соблюдать питание на дефиците калорий, пожалуйста.  

Рост 170. Старалась есть на 1500кал ежедневно (бжу не считала никогда) и старалась ходить побольше на дальние дистанции когда вес стоял. Спорт редко. Мотивация : каждый день видеть минус на весах. Всем спасибо за приятные слова🤩 

На фото похудевшем 56 кг 

Що за комплекси, красуня?) 

🔥🔥🔥 вы стали супер 👏👏👏 

класс 👍🏻👍🏻 хороший результат  

Супер. Я похудела тоже на больше 30 кг . Вы большая умница это колоссальный труд . Так держать 👏  

а зачем худеть? какая цель? 

дуже гарна! комплекс треба забути! більше себе любити і хвалити,яка я молодець!👑🥰👑 

мне кажется даже слишком худая сейчас , может одежда такая. вы занимаетесь силовыми ?  

Очень круто, вызывает уважение!  

А какие комплексы ?? 

Вы красавица, не стоит комплексовать 🌹 

Комплексы в голове . Вам есть , чем гордиться . А многое другое стоит себе объяснить . В тт Маша Богиня мне зашла . Четко и доходчиво объясняет многое про жизнь 

Вы шикарно выглядите ,отличная работа !