Elfje69님의 저널, 2024년 06월 15일

dag 13/Fast800
O: bircher met rabarber, daarop frambozen en nootjes
L: asperges met rauwe ham & mozzarella + schaaltje rabarber
A: geb. aubergine met black bean chili en cheddar
T: weer eens een x een bolletje (keto) citroen roomijs met slagroom ingepland!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
957 kcal 지방: 56.52g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 43.18g.   아침 식사: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Thenewfood Frambozen, Fast800 / Bircher. 점심 식사: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Aro Mozzarella 45% Vet, Blok, AH Prosciutto Crudo, Thenewfood Asperges, Groen. 저녁 식사: McEnnedy Cheddar, Thenewfood Aubergine, Fast800 / Black bean chili. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy). 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Die weegschaal ook erbij 😆. Ziet er goed uit! Geniet! 
2024년 06월 15일 작성이: Antoinette loves food...
Sja, ik wilde mezelf niet gelijk enthousiast uit de bocht laten vliegen 🫣 
2024년 06월 15일 작성이: Elfje69
Zoals met een hele reep chocolade bedoel je 😆 
2024년 06월 15일 작성이: Antoinette loves food...
Iedereen zn eigen valkuil 😉 
2024년 06월 15일 작성이: Elfje69
Zolang we hem maar weten toch? Dan kun je er bewust mee omgaan. 
2024년 06월 15일 작성이: Antoinette loves food...
Ziet er weer heerlijk uit Ellen! 
2024년 06월 15일 작성이: keto_danny
Thx Dan 😁 Psiessss Antoinette, daarom is in dit soort gevallen mn precisie weegschaaltje mn beste vriendin 😂 
2024년 06월 15일 작성이: Elfje69
Gebruik ik ook altijd hoor. Omdat het er dan niet aan kan liggen, dat ik mij er niet aan houdt.  
2024년 06월 15일 작성이: keto_danny
Weegschaal geeft mij ook meer houvast. Alleen bij lage calorisch eten gebruik ik de weegschaal niet. 
2024년 06월 16일 작성이: Arjoena
wat ziet het er weer lekker uit elfje 🥰 
2024년 06월 16일 작성이: linkelouitje

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유