2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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2223 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 358.33g.
아침 식사: 4Life Отруби, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные. 점심 식사: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные. 저녁 식사: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Абрикос, Черешни, Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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