2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1093 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 71.49g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяный хлеб, Село Зелёное Сыр Российский Молодой. 점심 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. 저녁 식사: Швепс Индиан Тоник, Путассу. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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