2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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2772 kcal
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지방: 95.86g | 단백질: 179.73g | 탄수화물: 298.12g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Kefir, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Skyr Naturale, Albicocche, Mela, Novi Nocciolato Fondente, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Mela, Albicocche, Primia Fondente Extra 80% Perù , Novi Nocciolato Fondente, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Vemondo Tofu al Basilico , Patata Bollita, Uovo (Intero). 저녁 식사: Milbona Skyr Naturale, Fusilli, Coop Avocado , Pomodori, Noci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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