2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1300 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 44.82g | 탄수화물: 166.79g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Черешня, Каша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат. 점심 식사: Абрикос, Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Мороженое, Овсяное Молоко, Сыр Российский, Суп из Говядины, Мороженое. 더보기
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