2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
|
2934 kcal
|
지방: 122.96g | 단백질: 142.19g | 탄수화물: 248.05g.
아침 식사: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Ядрица Гречневая, Малина, Черника, Клубника, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Американо. 점심 식사: Табрис Оладьи из Кабачков, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 저녁 식사: Соус Тартар, Minttu Ликер, Merci Шоколадные Конфеты, Игристое Вино, Семга Запеченная, GEON Протеиновые Чипсы, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Американо, Киви. 간식/기타: Fitness Food Factory Масло Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|