2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1289 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 162.27g.
아침 식사: Notco Not Milk Café Caramelo (250 ml). 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 저녁 식사: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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alinebernardes1987님의 체중기록
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