2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1269 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 158.54g.
아침 식사: Coffee with Milk, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Tip Top Raisin Toast. 점심 식사: Great Northern Zero, Vegetarian Pizza, Pizza with Meat. 저녁 식사: Golden Circle Apple Mango Juice. 간식/기타: Cadbury Caramello Koala (15g), Arnott's Tim Tam Original, Flat White. 더보기
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안정된 체중
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