2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1332 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 15.75g | 탄수화물: 241.78g.
아침 식사: Mamão, Purê de Banana da Terra, Hortifruti Mandioca Cozida. 점심 식사: Vinagre, Azeite de Oliva, Masterfoods Molho de Mostarda, Spoleto Cenoura, Casino Tomate Picado, Salada de Repolho, Caldo de Galinha, Arroz Integral. 저녁 식사: Hortifruti Mandioca Cozida, Laranja Pêra, Laranjas. 간식/기타: Banana-da-Terra Frita, Banana-da-Terra Frita, Da Terrinha Tapioca, Batata Doce. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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