2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1246 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 105.91g | 탄수화물: 59.09g.
아침 식사: Яичница, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ближние Горки Бекон для Жарки, Сливочное Масло. 점심 식사: Лента Дорадо Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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