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No movement. Difficult to keep the motivation up when it’s so cold. But I am staying in my deficit to not pick up anymore.
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96 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1187 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 128.08g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, KFC Boxmaster Wrap. 점심 식사: KFC Dunked Wings. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Bakers Lemon Creams (1). 더보기
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안정된 체중
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