2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
|
1717 kcal
|
지방: 74.65g | 단백질: 96.88g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Viola Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Кампана Ветчина, Салат Айсберг (Калоризатор), Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 저녁 식사: Помидор (Калоризатор), Огурец (Калоризатор), Шефмаркет Плов из Киноа с Индейкой, Вешенками и Артишоками, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Зелень (Калоризатор). 간식/기타: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ёбатон Печенье Манго Банан, Банан, От Мартина Семечки Солёные Белые, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Абрико Топпинг Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|