Da wäre mehr drin gewesen, aber nach der Fresskalation am Wochenende (ausgelöst durch Migräne mit "alles scheiß egal" Stimmung) bin ich dennoch ganz zufrieden. 🙂
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82.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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257 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 12.94g | 탄수화물: 19.38g.
아침 식사: Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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