2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1135 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Коллаген Chame, Вареное Яйцо, Треугольник 7/11, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Куриное Филе, BBQ Wrap (S). 저녁 식사: Киви. 간식/기타: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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