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hj explodi meus pontos... muito ansiosa e triste... início de divórcio está difícil pra mim...em dias estou bem,mas tem dias,como hj, como tudo pela frente... amanhã é dia de pesagem...🥺
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1884 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 119.80g | 탄수화물: 188.53g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Delícia Margarina Delícia Cremosa. 점심 식사: Costela Bovina, Pepino Japonês, Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Costela Bovina, Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Café com Leite Integral. 간식/기타: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Yakult Yakult, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
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