la coca, y la tortilla y el pan definitivamente lo voy a tirar de la dieta comencé 96.7 camine 1 hora y llegue a 96.1. dormi por necesidad y al despertar baje hasta 95.5, perdiendo 1.2 kilos en total. Sigo igual 3n 95.5.
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 증가하기
|