20.0% 36.6kg
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1038 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 29.97g | 탄수화물: 158.25g.
아침 식사: 牛乳, ネスレ ミロ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 森永 ビビダス 脂肪0, セブンイレブン たっぷりトマトのハヤシライス. 점심 식사: 手作り弁当. 간식/기타: ポッカサッポロ キレートレモン MUKUMI, 六花亭 バターサンド, スイカ, シュガークッキー(バニラを含む). 더보기
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안정된 체중
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