2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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748 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 33.73g.
아침 식사: Scrambled Egg , Valentina Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. 저녁 식사: Valentina Hot Sauce, Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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