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Ensalada caprese, que con la mozarella y el aceitillo (con albahaca para que huela super bien) acaba siendo bastante más nutritiva de lo que creía!!!! Ahora un poquito de gimnasio y a estudiar!!! 9 días para el segundo examen gogogo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1949 kcal
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지방: 112.33g | 단백질: 138.67g | 탄수화물: 100.62g.
아침 식사: DIA Yogur Natural High Protein, Leche Semidesnatada, Café Espresso. 점심 식사: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Aceitunas Negras sin Hueso, DIA Mini Mozzarella, Tomates. 저녁 식사: Serrano Jamón Serrano, Huevo. 간식/기타: MyProtein BCAA, Leche Semidesnatada, Café Espresso. 더보기
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1863 kcal
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운동:
사우나 - 10 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 공부 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
pues dicen el tomate es bueno para concentrarse
2024년 06월 13일 작성이: Lady_2.0🦋
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Sí? Pues de aquí al 7 de septiembre voy a comer miles de tomates a ver si es cierto jajaja
2024년 06월 13일 작성이: Superboniato
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Yo empiezo el curso en septiembre y no me gusta el tomate. Estoy en peligro 😂
2024년 06월 13일 작성이: Lady_2.0🦋
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Qué buena pinta!! 😍 Mucha calma!! 💪🏽🙌🏽
2024년 06월 13일 작성이: Irene Active
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Mmm, me encanta tu ensalada. A tope con el estudio!!
2024년 06월 14일 작성이: EvaSieteTres
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2024년 06월 14일 작성이: pantufladisecada69
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2024년 06월 14일 작성이: Margarita21!
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