Сегодня ничего не считаю☺️☺️☺️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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497 kcal
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지방: 14.49g | 단백질: 13.13g | 탄수화물: 86.50g.
아침 식사: Фуджи Онигири Лосось с Имбирем. 간식/기타: Ярче Кофе Латте, Конти Конфета Золотая Лилия, Светофор Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. 더보기
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2425 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 40 분, 휴식 - 2 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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