2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1054 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 84.27g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлебцы Финские, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Русское Море Икра Красная Лососевая, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Семушка Ореховая Смесь. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Молодой Горошек, Говядина Тушеная. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
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안정된 체중
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