2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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743 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 101.42g.
아침 식사: Черешня Черешня. 점심 식사: Листья Салата, Łaciaty Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. 저녁 식사: Banket Морозиво. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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