2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
1365 kcal
|
지방: 68.58g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 80.16g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Мармелад, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 저녁 식사: Soletto Мороженое Молочный Кокос и Миндаль, Надежда Ромштекс Домашний, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|