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Завтрак на 360 ккал + зефир 20г
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1374 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 116.41g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Бижан Сосиски Говяжьи , Рахат Зефир в Шоколаде . 점심 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баурсак, Рис Отварной. 더보기
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 댓글
У меня завтрак 1000 выходит
2024년 06월 13일 작성이: mallironbro
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от 75 кг до заветных 60 кг 🥲님의 체중기록
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