|
По ощущениям сегодня понедельник, одно радует, что завтра пятница 🌸
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
1744 kcal
|
지방: 74.58g | 단백질: 130.49g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли Творожные. 점심 식사: Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка. 저녁 식사: Яйцо, Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сливочное Масло, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Волшебная Долина Ряженка. 더보기
|
|