2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1161 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 83.08g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Треугольник 7/11. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Соус Коул, Сыр Фета. 저녁 식사: Киви. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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