2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
831 kcal
|
지방: 23.33g | 단백질: 16.79g | 탄수화물: 135.09g.
아침 식사: Pepaya, Paroti Roti Isi Krim Meses. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Telur Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Kentang Goreng, Pisang Raja. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|