2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
2327 kcal
|
지방: 69.67g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 292.41g.
아침 식사: Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Gluten Free Seed Rusks, Smart Food Original, Granola Crunch, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: California Rolls, Avocado Maki, Salmon Fashion Sandwich, Fried Battered Fish, Air Fryer French Fries. 간식/기타: Red Table Wine, Champagne, Sponge Cake with Icing, Chocolate Tart, Brown Sugar, Tea, Full Cream Fresh Milk, Woolworths Decadently Baked Cheesecake, Naartjie, Brown Sugar, Tea, Full Cream Fresh Milk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|