от 75 кг до заветных 60 кг 🥲님의 저널, 2024년 06월 12일

Ужин на 400 ккал

Кабачковые оладьи 215г
Салат 132
Зефир 13

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
1450 kcal 지방: 68.55g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 144.93g.   아침 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Киви, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Магнат Мороженое Ruby, Ранетки. 더보기
1614 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


от 75 кг до заветных 60 кг 🥲님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유