Ужин на 400 ккал Кабачковые оладьи 215г Салат 132 Зефир 13
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
1450 kcal
|
지방: 68.55g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 144.93g.
아침 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Киви, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Магнат Мороженое Ruby, Ранетки. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲님의 체중기록
|