2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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991 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 134.44g.
아침 식사: Козельский Мороженое Пломбир Шоколадный, Шарлиз Пастила Клюквенная, Банан. 점심 식사: Сметана , Салат Овощной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сывороточный Протеин, Черешня, Апельсин. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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