|
Bütün kahvaltılıkları katıp karıştırdığım 468 kalorilik tabağım
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
1414 kcal
|
지방: 54.64g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 157.98g.
아침 식사: Doğal Peynir, Superfresh Mısır , Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. 점심 식사: Muzlu Yulaf Lapası. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Damla Limonlu Soda. 더보기
|
|