2011년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 4일:
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1545 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 93.50g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Green Goodness Fruit Smoothie. 저녁 식사: Spicy Jack Quesadilla, Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Sugar Free Blueberry Preserves, 1% Low Fat Cottage Cheese. 더보기
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주 8.6 kg 감소하기
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